Чӣ гуна вазни худро гум кардан мумкин аст

Фунт стерлинг мушкилоти муосирест, ки ба аксарияти аҳолии ҷаҳон таъсир мерасонад. Роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки тавассути онҳо шумо метавонед аз ин мушкил халос шавед, ин дар бораи онҳо ва ...

Баҳор фаро расид - вақти гум кардани вазн расид

Ҷолиб он аст, ки одатан дар баҳори як зан (ва бисёр мардон) дар хотир доранд, ки шумо бояд вазни худро гум кунед! Ин хоҳиш бо офтобе, ки торафт равшантар фаъол мешавад, ва иваз кардани гардероби зимистона ба он, ки осонтар аст, алоқаманд аст ...

Бо норасоии витамини баҳорӣ чӣ гуна бояд мубориза бурд

Баҳор омад. Субҳи барвақт паррандагон дар назди тиреза суруд мехонанд, аммо бедор шудан мушкилтар аст ва пас аз кор қувват барои чизе нест. Аксар вақт чунин эҳсосе ҳаст, ки фардо ...

Вазни худро гум кунед

Яке аз роҳҳои самараноки гум кардани вазн ин усули доктор Гаврилов мебошад. Барномаи аз даст додани вазн якчанд марҳиларо дарбар мегирад. Барои аз даст додани вазни психологӣ ба таври дақиқ омода шавед, сабабҳои психологии аз ҳад зиёд вазнинро муайян кунед; Омӯзед ...

Смартфони буҷетии Nokia 2.3 то 2 рӯз мустақилият дорад

HMD Global як телефони нави буҷа дар Мисрро эълон кард. Дар ҳоле ки аксарият интишори Nokia 8.2 -ро интизор буданд, дар асл ин ҳодиса ният дошт Nokia 2.3-ро пешниҳод кунад. Ин гаҷети сатҳи вуруд аст ...

Дорухат торт олу Spice

Ин кулчаи олу хамираи мулоим, пур кардани боллазату болаззат бо маззаи тунд, ки дорчин ва занҷабил медиҳад. Бонбони хушбӯй ва лазиз, имкон намедиҳанд, ки иловаҳои иловагӣ қабул карда шаванд! Компонентҳо барои кулчаи олу - дорухат ...

Малина яхкардашудаи Берри ликёр - Чӣ гуна бояд кард

Дар мавсими малина, бисёр хонашин эҳтимол буттамева солимро барои яхкунӣ фиристанд - барои нигоҳдорӣ то зимистон. Аз саҳмияҳо шумо метавонед лазизе лазизе тайёр кунед, ки шумо онро дар рӯзҳои ид ба даст гиред. Нӯшоба ба даст оварда мешавад ...

Huawei таъминкунандаи асосии 5G дар Русия мебошад

Масъалаҳои марбут ба ҷанги тиҷоратии Чин ва Иёлоти Муттаҳида, ки дар он ҷо Huawei дар маркази баҳс қарор дорад, баъзан контексти ҷолибро ба миён меорад. Русия қарор дод, ки чинӣ таъминкунандаи асосии инфрасохтори 5G шавад. Дар Русия ...

Идҳо дар Испания

Касоне, ки зуд-зуд ба осоишгоҳҳои машҳури ҷаҳонӣ ташриф меоранд, бешубҳа, аз чунин кишвари аҷибе чун Испания мегузаранд. Истироҳат дар ин гӯшаи ҷаҳон маънои осоишгоҳҳои бароҳати баландро дорад! Ин кишвар ...

Чӣ гуна парҳези олу барои вазни зиёдатӣ риоя мешавад

Дар тирамоҳ, яке аз парҳезҳои маъмул олу аст. Ҳосили фаровони олуи пухтааст ва солим ба шумо имкон медиҳад, ки аз меваҳои гуногун парҳез кунед: рӯза, дароз, моно-парҳез ё омехта. Парҳези олу: Манфиатҳои аз даст додани вазн дар ...

Чӯбчаи тиллоро чӣ тавр тоза кардан мумкин аст - роҳҳои 6

Тилло филизи зебо ва гаронбаҳост, вале ҳатто бо мурури замон он метавонад дурахши шоистаи худро аз даст диҳад. Зеварҳои тиллоӣ - кулоҳҳо ва култҳо - ифлос ва пажмурда мешаванд, бо лавҳаи равғанӣ пӯшонида мешаванд. Онҳо ...

Чошнии 3 барои чипҳо ё гӯшт

Дар байни соусҳои гуногуни хӯрокхӯрӣ, ман ин серо хеле дӯст медорам. Ман ҳамеша яке аз онҳоро барои гӯшт, мурғ, микросхемаҳои хонагӣ ё харидашуда, макарон, газакҳои карамӣ ва ғайраҳо пухтам. Ҳақиқатан ...

Соусҳо барои ҳар лаззат: TOP-5 меъ- барои barbekü, иштиҳо ва хӯрокҳои асосӣ

Ин ыайлаи аҷиб як иловаи олӣ ба хӯрокҳои дӯстдоштаи шумо мебошанд. Бо онҳо хӯрокҳои шумо боз ҳам лазизтар хоҳанд шуд. Интихоби аз меъ-. Чошнии панир Дар 200 gr компонентҳои чошнии тайёр: 110-120 gr панири сахт; ...

Бодиринг бо себ мариновани - таъми ғайриоддӣ!

Ин иштиҳои бодиринг, бодиринг аз ҳама нармӣ ва нармӣ, ки навъҳои сабзии себ медиҳанд, фарқ мекунанд. Асари мазкур хеле хушбӯй ва бомазза аст, ки омезиши бодиринг ва меваҳо дар он намуди зебо фароҳам меорад. ...

Дорухат аслии okroshka бо лосос намакин

Дар тобистон, бисёриҳо дар сари суфра okroshka доранд. Чиро пинҳон кардан лозим аст, муҳаббати ҳамватанони мо ба ин таом маълум аст. Навъҳои мухталифи окрошка дар ҳама гуна қаҳвахона ва тарабхонаҳо хидмат хоҳанд кард ва ...

Okroshka болаззат бо гӯшти гов ва хушбӯй

Шумо чунин як okroshka-ро душвор кашидед ва пухтед. Дорухат ҷолиб, ки ба менюи тобистон гуногун илова мекунад. Табақ болаззат ва қаноатбахш аст ва бо kvass хунуккардашуда бо иловаҳои piquant намакин карда шудааст, он хеле тароватбахш аст ...

Барои аз даст додани вазн сирко аз сидри себро бо асал менӯшед

Парҳези сиркое, ки ҳангоми сулфидан тавсия дода мешавад, ки сирко аз сидри себро бо асал бинӯшанд, аксарият шубҳаоваранд. Мо саъй хоҳем кард, ки шубҳаҳои шуморо бартараф кунем ва шарҳ диҳем, ки чаро нӯшокии дуруст омодашуда воқеан кор мекунад ...

Дорухат газак - пирожни сандвич

Хеле хуб аст, ки дар мизи гала тамошо карда, иштиҳои аслии обдорро дар шакли торт аз сандвич бичашед. Ин табақ дилкаш аст, ба назар ҷолиб аст, ҳангоми пухтупаз кӯтоҳ аст. Як торт сэндвич барои салатҳои озурда кумаки хубе хоҳад шуд ...

Appetizer олӣ: қаламфури пухта бо чормағз, заргарӣ ва панир - дорухат

Ин дорухат бешубҳа аз он кӯмак мекунад, ки вақте шумо мехоҳед чизи оддӣ ва оддӣ пухтан мехоҳед. Мо пешниҳод менамоем, ки қаламфури пухта бо лӯлапечҳои хурдкардашуда тақсим карда, дар он чормағз, панир ва гӯшти хушки лазиз гузоред. Барои ролҳои 8 ...

Чӣ тавр шӯрбо тухми каду

Менюи тирамоҳи шумо бояд шӯрбо каду дошта бошад. Ин барои наҷот ёфтан аз тағирёбии фаслҳо, гармӣ дар ҳавои аввал, мустаҳкам намудани масуният кӯмак хоҳад кард. Ва албатта, шумо аз таъми бойи он лаззату завқи хоса хоҳед дошт ...